洋楽の発音・歌唱が劇的に変わる！上唇の動かし方とその効果

洋楽を歌うとき、発音や響きに違和感を覚えたことはありませんか？
特に「カタカナ発音」から脱却し、海外シンガーのような自然な発音を目指すなら、正しい声の出し方と表情筋の使い方が重要です。
その中でも「上唇や上唇挙筋の動き」は、ネイティブの発音を習得するために欠かせないポイントです。
洋楽を歌う際に発音や響きに違和感を覚えたことがあるなら、まずこの部分を見直してみましょう。

正しい発声の基本は「力みを取ること」から

これまで「ボイストレーニングテクニック」関連の記事をお読みいただいた方はご存じの通り、良い発声の基本は、下アゴや喉、舌の力みを取り除くことです。特に洋楽特有の響きや発音を習得するには、このポイントが非常に重要です。
普段のレッスンやワークショップでは、これらの力みを解消することで、多くの方が「カタカナ発音」から抜け出すことに成功しています。

しかし、洋楽アーティストのような響きを出すためには、さらに一歩踏み込んだ練習が必要です。

その鍵となるのが「上唇の動かし方」です。本当にネイティブに近い発音を目指すなら、「上唇や上唇挙筋」の動きにも注目する必要があります。

上唇の動きが発音を変える

上唇の動きを使いこなすことが、ネイティブの発音に欠かせないポイントです。

洋楽を歌う際、多くの人がまず悩むのは「R」の発音です。この問題は、舌の力みを取ることである程度解決できますが、それ以上に重要なのが「Ah（アー）」「Yee（イー）」「Yeah（ヤー）」といった母音の発音です。

洋楽を歌う際の「母音」に違和感を覚える理由の一つは、上唇や上唇挙筋の動きが不十分であることです。

たとえば、R&Bでよく耳にする『Hey yeah～ yeah～～～』のようなフレーズ。同じラインでも、海外シンガーと日本人シンガーを聴き比べると、母音の響きや音の抜けに明確な違いがあります。この違いを生み出しているのが、「上唇の動かし方」です。

ネイティブスピーカーは「AH（ア～）」と発音するとき、上唇を大きく動かし、上の前歯が半分以上見える状態を作ります。この動きは、上唇挙筋によって支えられています。

つまり、上唇挙筋を活発に動かすことが、ネイティブらしい発音と豊かな響きを生む鍵なのです。

日本語と英語の発音の違い

日本語では、母音を発音する際に上唇をほとんど動かしません。一方、英語の発音では、上唇や頬骨を動かしながら声を前方に飛ばします。

特に、「頬骨ごと真上に引き上げる」感覚を意識することで、洋楽特有の響きを再現できます。海外シンガーの映像を参考に、その動きを観察しながら練習してみましょう。

上唇挙筋を鍛える練習方法

上唇挙筋や頬骨周辺の筋肉を鍛えることで、上唇の動きが良くなり、発音や響きが劇的に改善します。
以下の練習方法を取り入れて、上唇挙筋を効果的に鍛えてみましょう。

1.「ウ、イ」の反復練習

両頬を指で軽く押さえながら、「Woo yee, Woo yee…（ウー、イー、ウー、イー…）」と発声します。
この練習では以下の動きを意識しましょう。

• 「Woo（ウー）」：唇をできるだけ前に突き出す。
• 「Yee（イー）」：上の前歯が見えるように唇を縦に開く。

この動きを30秒ほど繰り返すことで、普段使わない上唇や頬骨周辺の筋肉を実感できます。特に、指で頬を押さえることで口が横に広がらないようにするのがポイントです。

2.ネイティブ発音を意識した口の形作り

「AH（ア～）」と声を出しながら、上唇をしっかり引き上げ、上の前歯を見せる練習をします。この動作を繰り返すことで、上唇挙筋の動きが徐々にスムーズになります。

＜練習中に感じること＞
最初は「上唇が疲れる」「頬骨が引きつる」といった感覚があるかもしれません。しかし、これらは普段筋肉を使っていない証拠なので、練習を継続することで効果を実感できます。

上唇挙筋の動きがもたらす効果

上唇挙筋を正しく使えるようになると、次のような効果が期待できます。

・発音が明瞭になる

「Ah」「Yee」「Yeah」「R」などの発音が、洋楽らしい響きを、力みなく自然に出せるようになります。

・音の抜けが良くなる

声がストレートに前方へ飛び、洋楽特有の響きを実現できます。

・滑舌が改善する

鼻にかかった声を防ぎ、日本語の「カキクケコ」「ガギグゲゴ」などの発音がクリアになります。

洋楽の発音の習得に上唇挙筋は不可欠

洋楽特有の発音を習得するには、上唇や上唇挙筋の動きを意識し、継続して鍛えることが欠かせません。海外シンガーの歌唱映像を参考にし、自分の口元を鏡で確認しながら練習を進めてください。

特に、上の前歯を全開に見せることを恐れず、豊かな表情と響きを意識することで、発音や歌唱が劇的に変化します。
日々の練習を通じて、「カタカナ発音」から卒業し、ネイティブシンガーのような力強く魅力的な歌声を手に入れましょう！

 

タプアヴォイスアカデミー
Takayoshi Makino